Recept

Kuřecí špízy s olivami a rajčaty

  • Itálie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 38877

Ingredience

600 g Kuřecí prsa
1 polévková lžíce Ocet vinný
5 polévková lžíce Olej olivový
16 ks Olivy zelené
1 špetka Pepř černý mletý
16 ks Rajčata Cherry
1 kávová lžička Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 271 kcal
Kilojoule 1 132kJ
1% Sacharidy 4 g
17% Tuky 13 g
22% Sodík 443 mg
58% Bílkoviny 33 g

Kuřecí špízy s olivami a rajčaty postup přípravy receptu:

1

V misce smícháme olej s octem, prolisovaným česnekem, solí a pepřem.

2

Omyté maso nakrájíme na stejně velké kostky a naložíme do připravené marinády na 2-3 hodiny.

3

Na grilovací jehly napichujeme střídavě omytá rajčátka s masem a vypeckovanými olivami.

4

Špízy pečeme na rozehřátém grilu 10-15 minut a během grilování je potíráme zbylou marinádou.

5

Vhodnou přílohou je čerstvé pečivo a zelenina.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept