Tvarohová polévka rychlá - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tvarohová polévka rychlá
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 38928 |
Kategorie: | Krémové polévky |
Ingredience
100 g | Cibule |
5 g | Kmín drcený |
15 g | Kopr čerstvý |
80 g | Máslo čerstvé |
8 g | Sůl |
250 g | Tvaroh měkký |
1200 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 24,0mg |
Draslík | 86,7mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,1mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 23,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Kmín drcený, Kopr čerstvý, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Tvaroh měkký mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tvarohová polévka rychlá postup přípravy receptu:
1 | Očištěnou cibuli nakrájíme nadrobno, kopr posekáme. |
2 | Do hrnce nalijeme vodu, osolíme, okmínujeme a přivedeme k varu. Přidáme cibuli, povaříme, nakonec přisypeme kopr, necháme projít varem a odstavíme. |
3 | Tvaroh rozmícháme s měkkým máslem, rozdělíme do talířů a zalijeme horkou polévkou. |
4 | Každý strávník si polévku v talíři promíchá sám. Polévka musí být velmi horká, aby se máslo v talířích dobře rozpustilo. |