Recept

Cuketa plněná kuřecím masem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	60 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	40 minut

Autor:	moucha
Hodnost:	Rozkoukávám se (23%)
ID receptu:	38974
Kategorie:	Maso

Ingredience

1 ks	Cibule
4 ks	Cuketa
300 g	Kuřecí maso vařené
4 polévková lžíce	Olej rostlinný
2 ks	Paprikové lusky čerstvé
1 špetka	Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička	Sůl
200 g	Sýr Eidam cihla 40%

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 374 kcal

Kilojoule 1 566kJ

2% Sacharidy 6 g

31% Tuky 23 g

5% Sodík 100 mg

63% Bílkoviny 36 g

Uhlovodany	5g
Cholesterol	35,0mg
Draslík	166,9mg
Vláknina	1g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,3mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	38,4mg
Vitamín E	0,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibule, Cuketa, Olej rostlinný, Paprikové lusky čerstvé, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kuřecí maso vařené, Pepř černý mletý, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Cuketa plněná kuřecím masem postup přípravy receptu:

1	Oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli zpěníme na pánvi na 2 lžících oleje. Přidáme nakrájené vařené maso, očištěné, na nudličky nakrájené papriky, osolíme a opepříme Vše dusíme doměkka.
2	Omyté cukety podélně rozpůlíme, vydlabeme a naplníme podušenou směsí. Urovnáme je do zapékací mísy vymazané zbylým olejem a pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 25 minut.
3	Krátce před dopečením posypeme cukety nastrouhaným sýrem.
4	Vhodnou přílohou jsou vařené brambory.