Sýrová polévka z oštiepku - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sýrová polévka z oštiepku
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | fik |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (79%) |
ID receptu: | 38994 |
Kategorie: | Zahuštěné polévky |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
40 g | Máslo čerstvé |
50 g | Mouka pšeničná hladká |
10 g | Pažitka |
2 g | Pepř černý mletý |
1 kostka | Polévkové kostky Vitana |
5 g | Sůl |
80 g | Sýr Oštiepok |
1200 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 852,8mg |
---|---|
Cholesterol | 12,0mg |
Draslík | 18,8mg |
Vláknina | 442,5mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,8mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 11,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Pažitka, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká, Pepř černý mletý, Polévkové kostky Vitana, Sýr Oštiepok mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sýrová polévka z oštiepku postup přípravy receptu:
1 | V hrnci rozehřejeme máslo, přisypeme mouku a usmažíme světlou jíšku. Rozředíme vodou, osolíme, opepříme, přidáme polévkovou kostku, prolisovaný česnek a krátce povaříme. |
2 | Přisypeme strouhaný oštiepok, posekanou pažitku, necháme projít varem a odstavíme. |
3 | Polévku nalijeme do hlubokých talířů a podáváme horkou. |