Velký lososový sendvič s avokádem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Velký lososový sendvič s avokádem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | kvapil |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (57%) |
ID receptu: | 39044 |
Kategorie: | Jednohubky, Kanapky, Tapas |
Ingredience
1 ks | Avokádo |
0,5 stroužek | Česnek |
1 ks | Chilli paprička |
12 krajíc | Chléb toastový pšeničný tmavý |
1 hrst | Koriandr čerstvý |
0,5 ks | Limetková šťáva |
300 g | Losos uzený |
4 ks | Salát hlávkový |
0,5 kávová lžička | Sůl |
2 polévková lžíce | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 51,9mg |
Draslík | 612,5mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 18,6mg |
Vitamín E | 1,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Avokádo, Česnek, Chilli paprička, Koriandr čerstvý, Limetková šťáva, Losos uzený, Sůl, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Chléb toastový pšeničný tmavý, Salát hlávkový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Velký lososový sendvič s avokádem postup přípravy receptu:
1 | Oloupané, přepůlené a odpeckované avokádo promícháme s limetkovou šťávou, aby nezhnědlo. Nadrobno nasekanou chilli papričku bez semínek, nasekaný koriandr, drcený česnek a zakysanou smetanou přidáme k avokádu. Osolíme a nahrubo rozmačkáme. |
2 | Směs rozdělíme na čtyři chleby, ozdobíme lososem a zelenými salátovými lístky, vrstvy jednou zopakujeme a na závěr přiklopíme třetím plátkem chleba. |