Steak s grilovanými žampiony - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Steak s grilovanými žampiony
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | hrnek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 39050 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
800 g | Hovězí svíčková |
2 kávová lžička | Koření Steak 7 pepřů |
3 polévková lžíce | Olej olivový |
1 ks | Pažitka |
4 ks | Rajčata |
1 špetka | Sůl |
1 ks | Tymián čerstvý |
4 ks | Žampiony čerstvé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 16g |
---|---|
Cholesterol | 84,3mg |
Draslík | 2g |
Vláknina | 12g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 53,5mg |
Vitamín E | 1,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 7,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Hovězí svíčková, Pažitka, Rajčata, Sůl, Tymián čerstvý, Žampiony čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Koření Steak 7 pepřů, Olej olivový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Steak s grilovanými žampiony postup přípravy receptu:
1 | Svíčkovou omyjeme, očistíme a nakrájíme na silné plátky. Žampiony očistíme. Rajčata omyjeme a očistíme. |
2 | Žampiony vložíme do misky, přidáme olivový olej, česnek, tymián a necháme 50 minut marinovat. |
3 | Maso osolíme, posypeme steakovým kořením. |
4 | Rozpálíme gril a steaky společně se žampiony a rajčaty grilujeme. |
5 | Ihned poté podáváme a zdobíme nasekanou pažitkou. |