Tortilly s vejci - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tortilly s vejci
Tortilly s vejci
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | svisla |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 39104 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
2 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 šálek | Omáčka Hot Salsa |
1 polévková lžíce | Petržel - nať |
150 g | Sýr Čedar |
4 ks | Tortilla |
8 ks | Vejce slepičí |
1 polévková lžíce | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 121g |
---|---|
Cholesterol | 530,1mg |
Draslík | 646,7mg |
Vláknina | 31g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,9mg |
Vitamín E | 2,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Sýr Čedar, Tortilla, Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Omáčka Hot Salsa, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tortilly s vejci postup přípravy receptu:
1 | Tortilly zabalíme do alobalu a ve středně vyhřáté troubě 10 minut prohříváme. |
2 | Na pánvi na rozehřátém oleji smažíme sázená vejce. Když bílek začne tuhnout, přidáme lžíci vody a pod pokličkou dusíme 4-5 minut. |
3 | Teplé tortilly rozdělíme na talíře a na každou položíme 2 sázená vejce. Přelijeme ohřátou salsou, posypeme nastrouhaným sýrem, nasekanou petrželkou a ihned podáváme. |