Jednoduchý recept

Čočková polévka s rajčatovou šťávou

  • Indie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 39255

Ingredience

1 ks Cibule
4 hrnek Masový vývar
4 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
1 hrnek Rajčatová šťáva
1 špetka Sůl
190 g Čočka jedlá

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 370 kcal
Kilojoule 1 547kJ
10% Sacharidy 35 g
24% Tuky 18 g
69% Sodík 1 g
32% Bílkoviny 18 g

Čočková polévka s rajčatovou šťávou postup přípravy receptu:

1

Vývar přivedeme k varu, nasypeme do něj propláchnutou čočku, odstavíme a necháme několik hodin namáčet. Poté čočku rozvaříme doměkka.

2

Cibuli nasekáme nadrobno, na rozpáleném másle orestujeme dozlatova a přidáme do polévky. Znovu povaříme, přilijeme rajčatovou šťávu, ochutíme solí a pepřem.

Poznámka

čas přípravy je bez doby namáčení čočky-3h

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept