Papriky dušené - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Papriky dušené
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | ruze |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 3929 |
Kategorie: | Zelenina |
Ingredience
1 špetka | Kmín celý |
0,5 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
5 polévková lžíce | Olej stolní |
10 ks | Paprikové lusky čerstvé |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
9% Kalorie 179 kcal
Kilojoule 749kJ
3% Sacharidy 12 g
20% Tuky 15 g
3% Sodík 60 mg
3% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 13,6mg |
Draslík | 354,4mg |
Vláknina | 10,5mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 162,6mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 9,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kmín celý, Olej stolní, Paprikové lusky čerstvé, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Papriky dušené postup přípravy receptu:
1 | Na pánvi rozehřejeme tuk a přidáme omyté, očištěné a na proužky nakrájené papriky. |
2 | Osolíme, okmínujeme a bez podlévání dusíme na mírném ohni doměkka. |
3 | Podáváme s bramborami. |