Vánoční mrkvový salát - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vánoční mrkvový salát
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | filmova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 39445 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
1 polévková lžíce | Cukr moučkový |
200 g | Kompot meruňkový |
500 g | Mrkev kořen |
1 hrst | Ořechy vlašské |
1 ks | Pomeranče |
2 polévková lžíce | Sirup pomerančový |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 23g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 211,1mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 29,0mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Cukr moučkový, Kompot meruňkový, Ořechy vlašské, Pomeranče mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mrkev kořen, Sirup pomerančový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Vánoční mrkvový salát postup přípravy receptu:
1 | Očištěnou mrkev jemně nastrouháme do mísy. Přidáme okapané, nadrobno nakrájené meruňky, oloupané, rozpůlené dílky pomeranče a cukr. Vše promícháme. |
2 | Salát zalijeme ovocným sirupem, citronovou šťávou a necháme vychladti. |
3 | Před podáváním znovu zlehka promícháme, rozdělíme do misek a každou porci posypeme nasekanými ořechy. |