Špagety se sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Špagety se sýrem
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | matousek |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (0%) |
ID receptu: | 39587 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
15 ml | Bylinky čerstvé - svazek |
3 ml | Pepř černý mletý |
30 ml | Semínka slunečnicová loupaná |
125 ml | Smetana 33% (šlehačka) |
500 g | Špagety |
3 ml | Sůl |
200 g | Sýr Niva (Rokfór) |
600 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 71,9mg |
Draslík | 137,5mg |
Vláknina | 472,5mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sůl, Sýr Niva (Rokfór), Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Bylinky čerstvé - svazek, Pepř černý mletý, Semínka slunečnicová loupaná, Smetana 33% (šlehačka), Špagety mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Špagety se sýrem postup přípravy receptu:
1 | Do osolené vařící vody vložíme špagety a 10 minut vaříme, dokud nejsou měkké. Špagety necháme důkladně okapat a udržujeme je teplé |
2 | Nastrouhaný sýr smícháme se šlehačkou a podle chutí opepříme. |
3 | Směs zamícháme společně s uvařenými špagetami. Směs necháme 1 minutu odstát, aby se chutě promíchaly. |
4 | Směs posypeme oloupanými a opečenými slunečnicovými semínky a můžeme dozdobit bylinkami. Ihned podáváme. |