Jednoduchý recept

Rybí pomazánka s tvarohem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (52%)
ID receptu: 39669

Ingredience

1 ks Cibule
0,5 kávová lžička Citronová šťáva
1 polévková lžíce Hořčice
2 ks Okurky
1 špetka Pepř černý mletý
1 balení Sardinky v oleji
1 špetka Sůl
250 g Tvaroh měkký
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 110 kcal
Kilojoule 458kJ
1% Sacharidy 5 g
5% Tuky 3 g
6% Sodík 124 mg
26% Bílkoviny 15 g

Rybí pomazánka s tvarohem postup přípravy receptu:

1

Tvaroh, uvařená a nasekaná vejce, rybičky bez oleje, malou cibuli a okurky smícháme.

2

Dochutíme hořčicí, citronovou šťávou, dosolíme, dopepříme.

Poznámka

Vejce natvrdo uvaříme předem. Pomazánku podáváme na čerstvém pečivu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept