Jednoduchý recept

Uzená makrela s Jogurtinou

  • Česko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Uzená makrela s Jogurtinou 5 1
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (52%)
ID receptu: 39687

Ingredience

3 ks Cibulka jarní
0,5 kávová lžička Citronová šťáva
200 g Makrela uzená
1 špetka Pepř černý mletý
80 g Sýr Lučina - termizovaný
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 194 kcal
Kilojoule 811kJ
0% Sacharidy 1 g
19% Tuky 14 g
5% Sodík 102 mg
26% Bílkoviny 14 g

Uzená makrela s Jogurtinou postup přípravy receptu:

1

Makrelu zbavíme kůže, vykostíme, promícháme s lučinou Jogurtinou, nasekanými jarními cibulkami, osolíme, opepříme a chuť doladíme citronovou šťávou.

2

Ihned podáváme.

Komentáře a hodnocení

 
bruschetta
Uzená makrela s Jogurtinou
Moc dobrá pomazánka, dělám ji takhle odlehčenou už několik let. ˇJen jsem nesehnala Jogurtinu, použila jsem krémovou Lučinu. Palec nahoru je samozřejmostí smile

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz