Jednoduchý recept

Salát ze žlutých paprik

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	25 minut
Doba vaření:	5 minut

Autor:	dudlik
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	39700
Kategorie:	Studené saláty

Ingredience

4 plátek	Anglická slanina
1 ks	Celer řapíkatý
3 polévková lžíce	Olej olivový
2 ks	Paprika žlutá
1 špetka	Pepř černý mletý
3 ks	Rajčata
8 ks	Ředkvička
1 špetka	Sůl
1 polévková lžíce	Tymián čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 78 kcal

Kilojoule 327kJ

2% Sacharidy 7 g

7% Tuky 6 g

5% Sodík 96 mg

3% Bílkoviny 1 g

Uhlovodany	7g
Cholesterol	0,7mg
Draslík	361,5mg
Vláknina	4g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	81,1mg
Vitamín E	0,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Anglická slanina, Celer řapíkatý, Paprika žlutá, Rajčata, Ředkvička, Sůl, Tymián čerstvý mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Salát ze žlutých paprik postup přípravy receptu:

1	Nasekanou slaninu osmahneme v pánvi na sucho. Vyndáme ji a dáme stranou.
2	Papriky překrojíme na poloviny a zbavíme jadérek. Pokrájíme na dlouhé proužky. Ředkvičky překrojíme na poloviny a nakrájíme na klínky.
3	Smícháme ředkvičky, papriky, nakrájená rajčata na klínky, nasekaný celer, promícháme v olivovém oleji a čerstvém tymiánu. Osolíme a opepříme.
4	Salát dáme na talíře a ozdobíme kousky křupavé slaniny.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Anglická slanina - 4,0 plátek	18 kcal	0 g	0 g	2 g	0 g	3 mg	8 mg	33 mg	0 g	1 IU	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Paprika žlutá - 2,0 ks	38 kcal	1 g	9 g	0 g	9 g	0 mg	297 mg	3 mg	1 g	280 IU	257 mg	0 mg	15 mg	1 mg
Ředkvička - 8,0 ks	32 kcal	1 g	7 g	0 g	7 g	0 mg	466 mg	78 mg	3 g	14 IU	30 mg	0 mg	50 mg	1 mg
Celer řapíkatý - 1,0 ks	5 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	78 mg	24 mg	0 g	135 IU	1 mg	0 mg	12 mg	0 mg
Rajčata - 3,0 ks	43 kcal	2 g	9 g	0 g	9 g	0 mg	569 mg	12 mg	3 g	1 999 IU	30 mg	1 mg	24 mg	1 mg
Olej olivový - 3,0 polévková lžíce	172 kcal	0 g	0 g	19 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Tymián čerstvý - 1,0 polévková lžíce	4 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	24 mg	0 mg	1 g	190 IU	6 mg	0 mg	16 mg	1 mg
Sůl - 1,0 špetka	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	233 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Pepř černý mletý - 1,0 špetka	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	4 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg