Houbová polévka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Houbová polévka
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 3971 |
Kategorie: | Polévky |
Ingredience
0,5 ks | Celer bulvový |
1 ks | Cibule |
1 ks | Droždí |
2 hrst | Houby čerstvé |
2 polévková lžíce | Krupice dětská |
2 ks | Mrkev kořen |
2 ks | Petržel kořen |
1 špetka | Petržel - nať |
1 ks | Polévkové kostky Vitana |
1 hrst | Pórek |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 645,0mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 69,7mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Celer bulvový, Cibule, Droždí, Petržel kořen, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Houby čerstvé, Krupice dětská, Mrkev kořen, Petržel - nať, Polévkové kostky Vitana, Pórek mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Houbová polévka postup přípravy receptu:
1 | Osmahneme oloupanou a nakrájenou cibulku a za stálého míchání přidáme zeleninu a hrst hub. |
2 | Jakmile zelenina změkne přidáme rozdrobené droždí, zalijeme směs vodou a osolíme. |
3 | Zahustíme během varu 2 lžícemi dětské krupičky. |
4 | Přidáme nasekanou petrželku. |