Jednoduchý recept

Fazolový míchaný salát

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 39711

Ingredience

1 kávová lžička Chilli omáčka
1 ks Cibule červená
2 polévková lžíce Citronová šťáva
1 kávová lžička Cukr třtinový
400 g Fazole bílé sterilované
400 g Fazole červené sterilované
175 g Fazolové lusky zelené
2 polévková lžíce Ocet Sherry
1 ks Paprika červená

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 122 kcal
Kilojoule 509kJ
7% Sacharidy 24 g
1% Tuky 0 g
7% Sodík 134 mg
13% Bílkoviny 7 g

Fazolový míchaný salát postup přípravy receptu:

1

Do mísy dáme konzervované fazole, přidáme nakrájenou cibuli na plátky a promícháme.

2

Zelené fazolky pokrájíme na půlky a uvaříme v mírně osolené vodě 8 minut. Poté propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Přidáme je k fazolím s cibulí.

3

Rozkrojené půlky paprik položíme na plát grilu a necháme péct, až slupky zčernají. Poté necháme vychladnout, zabalíme do plastového sáčku, odstraníme slupku a dužinu nasekáme a přidáme k fazolím.

4

Ve sklenici se šroubovacím uzávěrem smícháme citronovou šťávu, ocet ze sherry, chilli omáčku a cukr a protřepeme.

5

Míchaný fazolový salát přelijeme zálivkou a promícháme. Necháme vychladit a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz