Jednoduchý recept

Bramborový mexický salát

  • Mexiko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 39926

Ingredience

1 ks Avokádo
4 ks Brambory
1 ks Chilli paprička
1 ks Cibule
1 kávová lžička Citronová šťáva
2 polévková lžíce Koriandr čerstvý
1 kávová lžička Olej olivový
1 ks Paprika žlutá
1 kávová lžička Pepř černý mletý
2 ks Rajčata
1 kávová lžička Sůl
1 stroužek Česnek
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 159 kcal
Kilojoule 666kJ
6% Sacharidy 20 g
11% Tuky 8 g
11% Sodík 220 mg
7% Bílkoviny 4 g

Bramborový mexický salát postup přípravy receptu:

1

Vaříme 15 minut plátky brambor, poté necháme okapat a dáme vychladnout.

2

Avokádo rozkrojíme na poloviny a odstraníme pecku, dužinu rozmačkáme. K avokádové dužině přidáme citronovou šťávu, olivový olej, nasekanou cibuli, česnek a promícháme. Přikryjeme fólií a odložíme stranou.

3

Smícháme nasekanou chilli papričku, nakrájená rajčata na plátky, žlutou papriku a přidáme s plátky brambor na salátovou mísu.

4

Avokádovou směs nandáme na salát, posypeme koriandrem, osolíme, opepříme a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept