Salát kuřecí s papájou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát kuřecí s papájou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 39936 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 ks | Avokádo |
1 ks | Chilli paprička |
4 ks | Kuřecí prsa |
0,3 dl | Ocet vinný červený |
0,8 dl | Olej olivový |
1 ks | Papaya |
0,5 kávová lžička | Pepř černý mletý |
1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 17g |
---|---|
Cholesterol | 128,0mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 60,0mg |
Vitamín B6 | 1,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 88,3mg |
Vitamín E | 2,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Avokádo, Chilli paprička, Ocet vinný červený, Papaya, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát kuřecí s papájou postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí prsa bez kosti a kůže uvaříme do měkka. Vyndáme maso a dáme stranou. |
2 | Smícháme nasekanou chilli papričku, olivový olej, sůl, pepř a červený vinný ocet a promícháme. |
3 | Na pracovní desku dáme kuřecí prsa, pokrájíme je na tenké plátky a dáme stranou. |
4 | Avokádo a papáju nakrájíme na plátky jako kuřecí maso. Naaranžujeme na talíře plátky papáji, avokáda a kuřecího masa. |
5 | Salát podáváme se zálivkou. |