Salát italský s mozzarellou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát italský s mozzarellou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 39977 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
2 polévková lžíce | Balsamico ocet |
125 g | Mozzarella |
1,5 kávová lžička | Olej olivový |
0,5 kávová lžička | Pepř černý mletý |
225 g | Rajčata Cherry |
125 g | Řeřicha |
200 g | Špenát listový čerstvý |
1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 367,0mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 28,8mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Balsamico ocet, Řeřicha, Špenát listový čerstvý, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mozzarella, Olej olivový, Pepř černý mletý, Rajčata Cherry mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát italský s mozzarellou postup přípravy receptu:
1 | Omyjeme řeřichu a špenát a osušíme. Listy řeřichy a špenátu dáme do servírovací nádoby. Na malé kousky nakrájíme mozzarellu a posypeme jimi listy řeřichy a špenátu. |
2 | Pokrájíme na poloviny rajčátka a poházíme jimi salát. Pokapeme balzamikovým octem a olejem, osolíme a opepříme. |
3 | Promícháme a ihned podáváme. |