Jednoduchý recept

Salát korunovační

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	25 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	dudlik
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	40011
Kategorie:	Studené saláty

Ingredience

1 ks	Celer řapíkatý
1 kávová lžička	Citronová šťáva
60 g	Hrozinky
125 g	Hroznové víno
1 ks	Jablka
2 kávová lžička	Kari koření
125 g	Kukuřice cukrová
4 polévková lžíce	Majonéza light
1 ks	Paprika červená
2 kávová lžička	Paprika mletá sladká
250 g	Rýže Basmati
1 ks	Salát hlávkový
1 špetka	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 291 kcal

Kilojoule 1 217kJ

11% Sacharidy 41 g

133% Tuky 100 g

4% Sodík 71 mg

11% Bílkoviny 6 g

Uhlovodany	37g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	274,4mg
Vláknina	8g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	31,1mg
Vitamín E	0,7mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Celer řapíkatý, Citronová šťáva, Hroznové víno, Jablka, Kari koření, Kukuřice cukrová, Paprika červená, Paprika mletá sladká, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Hrozinky, Majonéza light, Rýže Basmati, Salát hlávkový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Salát korunovační postup přípravy receptu:

1	Papriku červenou zbavíme jader a nasekáme. Smícháme v míse hrozinky, pokrájený celer, papriku, kukuřici, hroznové víno pokrájené na půlky a nakrájené jablko na kostičky. Vmícháme rýži.
2	Do misky dáme kari, citronovou šťávu, majonézu, mletou papriku, sůl a promícháme. Touto zálivkou přelijeme salát a promícháme.
3	Mísu obložíme listy hlávkového salátu a pokryjeme připravenou směsí. Posypeme paprikou a podáváme.