Zdravý recept

Rychlý salát fazolový

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 40048

Ingredience

6 ks Cibulka jarní
3 polévková lžíce Citronová šťáva
400 g Cizrna konzervovaná
4 ks Mrkev kořen
1 ks Okurka salátová
1 ks Paprika červená
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 217 kcal
Kilojoule 908kJ
12% Sacharidy 42 g
462% Tuky 346 g
20% Sodík 404 mg
14% Bílkoviny 8 g

Rychlý salát fazolový postup přípravy receptu:

1

Konzervovanou cizrnu necháme okapat a dáme do salátové mísy. Očistíme a na plátky nakrájíme mrkev. Na malé kousky pokrájíme jarní cibulky. Na silnější plátky a ty na čtvrtky nakrájíme okurku.

2

K cizrně přidáme mrkve, jarní cibulky a okurku a promícháme. Pokapeme citronovou šťávou, osolíme a opepříme.

3

Červenou papriku nakrájíme na proužky, naaranžujeme je na vrch salátu.

4

Ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz