Lívance s ovocem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Lívance s ovocem
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | vassova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (35%) |
ID receptu: | 40056 |
Kategorie: | Lívance, placičky |
Ingredience
Těsto | |
---|---|
20 g | Cukr krupice |
20 g | Cukr vanilka |
13 g | Kypřicí prášek do pečiva |
0,5 l | Mléko polotučné |
400 g | Mouka špaldová |
1 dl | Olej slunečnicový |
2 ks | Vejce slepičí |
Salát | |
40 g | Arašídy loupané pražené solené |
20 g | Jablka |
20 g | Jahody zahradní |
300 g | Jogurt bílý |
20 g | Kompot hruškový |
20 g | Kompot jablečný |
20 g | Kompot mandarinkový |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 60g |
---|---|
Cholesterol | 90,1mg |
Draslík | 260,5mg |
Vláknina | 622,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,8mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Kypřicí prášek do pečiva, Olej slunečnicový, Vejce slepičí, Jablka, Jahody zahradní, Kompot hruškový, Kompot jablečný, Kompot mandarinkový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cukr vanilka, Mléko polotučné, Mouka špaldová, Arašídy loupané pražené solené, Jogurt bílý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Lívance s ovocem postup přípravy receptu:
1 | Těsto: do misky vylijeme mléko, rozklepneme celé vejce, vysypeme cukr, vanilkový cukr, přisypeme mouku s kypřícím práškem, metličkou dobře rozšleháme. |
2 | Pánev na pečení lívanců potřeme olejem, zahřejeme, lžíci překládáme těsto z misky na pánev a z obou stran opečeme. Růžově opečené lívance skládáme hned na mělký talíř a přidáme ovocný salát, který posypeme arašídy. |
3 | Salát: hrušky, jablka, mandarinky, jahody nakrájíme na malé kostky do misky, zalijeme jogurtem a zamícháme. |
Poznámka
Podáváme teplé na teplém talíři, ale jsou dobré také studené posypané moučkovým cukrem bez salátu.