Jednoduchý recept

Těstoviny s grilovaným kuřecím masem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	moucha
Hodnost:	Rozkoukávám se (23%)
ID receptu:	40095
Kategorie:	Těstoviny, noky, knedlíky

Ingredience

2 ks	Cibulka jarní
500 g	Kuřecí maso grilované
70 g	Máslo čerstvé
1 kávová lžička	Sůl
200 g	Těstoviny čtyřvaječné
2 l	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

54% Kalorie 1,057 kcal

Kilojoule 4 423kJ

22% Sacharidy 78 g

64% Tuky 48 g

22% Sodík 430 mg

139% Bílkoviny 78 g

Uhlovodany	6g
Cholesterol	42,0mg
Draslík	49,8mg
Vláknina	936,0mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	3,4mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	40,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibulka jarní, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kuřecí maso grilované, Máslo čerstvé, Těstoviny čtyřvaječné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Těstoviny s grilovaným kuřecím masem postup přípravy receptu:

1	Těstoviny uvaříme v dostatečném množství osolené vody, slijeme a necháme okapat.
2	Zapékací mísu vymažeme máslem, rozložíme do ní uvařené těstoviny a na ně položíme grilované kuřecí maso nakrájené na porce. Mezi porce masa rozdělíme očištěnou, na špalíčky nakrájenou cibuli i s natí. Povrch poklademe vločkami másla.
3	Pokrm krátce zapečeme ve středně vyhřáté troubě a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. C	Vápník	Železo
Těstoviny čtyřvaječné - 200,0 g	734 kcal	22 g	145 g	6 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	40 mg	3 mg
Voda pitná - 2,0 l	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	80 mg	0 g	0 IU	0 mg	60 mg	0 mg
Sůl - 1,0 kávová lžička	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	775 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Kuřecí maso grilované - 500,0 g	855 kcal	133 g	9 g	33 g	9 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Cibulka jarní - 2,0 ks	12 kcal	1 g	3 g	0 g	3 g	0 mg	99 mg	6 mg	1 g	359 IU	7 mg	26 mg	1 mg
Máslo čerstvé - 70,0 g	514 kcal	0 g	0 g	58 g	0 g	84 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	14 567 mg	77 mg