Kuřecí císařské řízky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí císařské řízky
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | Jana Pavlova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 40114 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
4 stroužek | Česnek |
250 g | Kuřecí prsa |
250 g | Kuřecí stehna |
4 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 kávová lžička | Pepř černý mletý |
100 g | Strouhanka |
1 špetka | Sůl |
2 ks | Vejce slepičí |
1 kávová lžička | Zázvor mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 16g |
---|---|
Cholesterol | 214,6mg |
Draslík | 462,2mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 18,8mg |
Vitamín B6 | 0,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,4mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Kuřecí stehna, Olej rostlinný, Strouhanka, Sůl, Vejce slepičí, Zázvor mletý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí císařské řízky postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí stehna a prsa vykostíme a zlehka naklepeme. Česnek utřeme, smícháme s kořením a solí a vzniklou pastou potřeme maso po obou stranách. Necháme v lednici odpočinout do druhého dne. |
2 | Poté rozšleháme vejce, namočíme do nich maso, obalíme ve strouhance a z obou stran osmažíme na rozpáleném oleji. |
Poznámka
Podáváme např. se salátem Čas přípravy je bez doby na marinování masa-do druhého dne.