Jednoduchý recept

Kuře harlekýnské

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 40156

Ingredience

1 ks Cibule
10 ks Kuřecí stehna
1 polévková lžíce Olej slunečnicový
1 ks Paprika zelená
1 ks Paprika červená
1 ks Paprika žlutá
1 kávová lžička Pepř černý mletý
2 polévková lžíce Petržel - nať
400 g Rajčata loupaná (konzervovaná)
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

40% Kalorie 793 kcal
Kilojoule 3 320kJ
2% Sacharidy 8 g
67% Tuky 50 g
29% Sodík 588 mg
131% Bílkoviny 74 g

Kuře harlekýnské postup přípravy receptu:

1

Vykostěná kuřecí stehna nakrájíme na kousky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na plátky, papriky rozpůlíme, odstraníme semínka a dužinu pokrájíme na kousky.

2

Slunečnicový olej rozehřejeme ve woku a osmahneme v něm kuře, cibuli a papriky. Vmícháme konzervovaná rajčata, petrželku, sůl, pepř.

3

Pod pokličkou dusíme 15 minut.

4

Podáváme horké.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept