Jednoduchý recept

Kokosová omáčka s česnekem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 40163

Ingredience

1 ks Chilli paprička
3 dl Kokosové mléko
10 g Křen
10 g Majoránka
20 g Máslo bylinkové
1 kávová lžička Pepř černý mletý
2 polévková lžíce Smetana jihočeská zakysaná15%
20 g Zázvor mletý
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 213 kcal
Kilojoule 892kJ
3% Sacharidy 11 g
24% Tuky 18 g
0% Sodík 5 mg
4% Bílkoviny 2 g

Kokosová omáčka s česnekem postup přípravy receptu:

1

Na pánvi zahřejeme máslo, přidáme oloupaný a na kolečka nakrájený česnek, pepř, nastrouhaný zázvor, drobně nasekanou chilli papričky, zalijeme mlékem, zakysanou smetanou, posypeme majoránkou a za stálého míchání povaříme asi tak 5 minut.

2

Omáčku ihned podáváme.

Poznámka

Omáčku servírujeme teplou k pečenému, anebo grilovanému masu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept