Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 65 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 40169

Ingredience

0,5 kávová lžička Chilli koření mleté
1,5 kávová lžička Cukr moučkový
1 kávová lžička Kari koření
0,5 kávová lžička Kmín drcený
4 polévková lžíce Kokos - mletý (Kopra)
1 ks Kuře
2 polévková lžíce Ocet vinný
2 polévková lžíce Olej rostlinný
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
2 špetka Sůl
400 ml Vývar drůbeží
0,5 kávová lžička Zázvor mletý
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

40% Kalorie 792 kcal
Kilojoule 3 314kJ
2% Sacharidy 5 g
71% Tuky 53 g
24% Sodík 487 mg
97% Bílkoviny 55 g

Kuře po studenu postup přípravy receptu:

1

Kuře očistíme, naporcujeme, ochutíme solí a v tlakovém hrnci uvaříme ne příliš doměkka. Mezitím smícháme ocet, utřený česnek, rozvařený kokos a všechno koření. Směs krátce osmahneme na rozpáleném oleji.

2

Vložíme kousky masa, podlijeme vývarem a dusíme cca 15 minut. Přidáme cukr a dosolíme dle chuti. Necháme vychladnout a uložíme do lednice.

3

Podáváme studené se zeleninovým salátem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept