Recept

Grilovaný ananas s kokosovým mlékem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 40236

Ingredience

1 ks Ananas
1 kávová lžička Cukr vanilka
6 polévková lžíce Med včelí
75 ml Mléko kokosové
3 polévková lžíce Olej slunečnicový
150 ml Smetana 12% (konzumní)
50 g Čokoláda hořká

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 270 kcal
Kilojoule 1 128kJ
12% Sacharidy 43 g
15% Tuky 12 g
2% Sodík 34 mg
4% Bílkoviny 3 g

Grilovaný ananas s kokosovým mlékem postup přípravy receptu:

1

Ananas oloupeme a nakrájíme na kolečka. Ananasová kolečka rozložíme na tác a zakápneme kokosovým mlékem, uložíme do chladničky a necháme asi 60 minut marinovat.

2

Poté ananas potřeme slunečnicovým olejem. Grilovací pánev rozpálíme a ananas na něm grilujeme z obou stran. V průběhu grilování ananas několikrát otočíme.

3

Šlehačku ušleháme s vanilkovým cukrem do tuha. Hořkou čokoládu nastrouháme.

4

Med zahřejeme. Grilovaný ananas rozdělíme na připravené talíře a pokapeme rozpuštěným medem. Zdobíme šlehačkou a nastrouhanou hořkou čokoládou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept