Jednoduchý recept

Kořeněná kuřecí stehýnka se zeleninou

  • Rusko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 65 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 50 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 40413

Ingredience

1,5 polévková lžíce Adžika
6 ks Brambory rané
600 g Kuřecí stehna
2 polévková lžíce Olej olivový
0,5 kávová lžička Oregano sušené
1 kávová lžička Sůl
500 ml Voda pitná
350 g Zeleninová směs jarní - mražená

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 419 kcal
Kilojoule 1 754kJ
7% Sacharidy 27 g
29% Tuky 22 g
17% Sodík 338 mg
57% Bílkoviny 32 g

Kořeněná kuřecí stehýnka se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Do kastrolu vsypeme zeleninovou směs a okořeníme 1 lžící adžiky.

2

Zeleninu poklademe plátky omytých, neoloupaných brambor. Osolíme, okořeníme oreganem a zalijeme olejem.

3

Očištěná a omytá kuřecí stehýnka posypeme zbylou adžikou, položíme na brambory a osolíme. Podlijeme trochou vody a pod pokličkou dusíme tak dlouho, až maso úplně změkne. Během dušení stehýnka poléváme vzniklou šťávou.

4

Pokrm upravíme na talíře a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept