Krůtí maso na kari - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 60 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krůtí maso na kari
Celkový čas: | 60 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 30 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 40423 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
4 stroužek | Česnek |
150 g | Cibule |
30 g | Feferony |
250 ml | Hovězí vývar základní |
60 g | Jablka |
30 g | Jíška hotová světlá |
300 g | Jogurt bílý |
30 g | Kari koření |
600 g | Krůtí prsa |
60 ml | Olej rostlinný |
3 g | Pepř černý mletý |
15 g | Petržel kudrnka |
10 g | Sůl |
400 g | Těstoviny vařené (průměr) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 42g |
---|---|
Cholesterol | 140,3mg |
Draslík | 853,9mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 257,9mg |
Vitamín B6 | 1,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 22,3mg |
Vitamín E | 3,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Feferony, Hovězí vývar základní, Jablka, Jogurt bílý, Kari koření, Krůtí prsa, Olej rostlinný, Sůl, Těstoviny vařené (průměr) mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Jíška hotová světlá, Pepř černý mletý, Petržel kudrnka mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krůtí maso na kari postup přípravy receptu:
1 | Krůtí prsa nakrájíme na řízečky, cibuli nadrobno, česnek na tenké plátky, feferonku na nudličky, oloupané jablko nastrouháme nahrubo, petrželku posekáme na jemno. |
2 | V hrnci rozehřejeme olej, přisypeme cibuli, zpěníme, přiložíme řízečky, orestujeme, přidáme česnek, feferonku, posypeme kari kořením, osolíme, opepříme, podlijeme vývarem a dusíme 20 minut. Přimícháme jogurt, strouhané jablko, petrželku, zahustíme jíškou, podusíme a odstavíme. |
3 | Podáváme s vařenými těstovinami. |