Brynzová pomazánka s paprikou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Brynzová pomazánka s paprikou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | nova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 40543 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
4 krajíc | Chléb celozrnný pšeničný |
0,5 ks | Cibule |
1 kávová lžička | Hořčice plnotučná |
1 kávová lžička | Kmín drcený |
100 g | Máslo čerstvé |
125 ml | Mléko polotučné |
1 ks | Okurky nakládané |
0,5 kávová lžička | Paprika mletá pálivá |
1 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
1 kávová lžička | Sardelová pasta |
300 g | Sýr Brynza |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 29g |
---|---|
Cholesterol | 33,1mg |
Draslík | 226,7mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,2mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 30,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb celozrnný pšeničný, Cibule, Kmín drcený, Okurky nakládané, Paprika mletá sladká mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hořčice plnotučná, Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Paprika mletá pálivá, Sardelová pasta, Sýr Brynza mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Brynzová pomazánka s paprikou postup přípravy receptu:
1 | Oloupanou cibuli a nakládanou okurku najemno nakrájíme. |
2 | V misce utřeme změklé máslo s brynzou. Přidáme cibuli, okurku, hořčici, sardelovou pastu, oba druhy papriky a kmín. Vše vymícháme dohladka, přilijeme trochu mléka a pomazánku vyšleháme do pěny. Před podáváním necháme vychladit. |
3 | Pomazánkou potřeme krajíce tmavého chleba. |