Omeleta s mandlemi a šlehačkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Omeleta s mandlemi a šlehačkou
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 40637 |
Ingredience
Na těsto | |
---|---|
4 polévková lžíce | Mandle |
2 polévková lžíce | Mléko polotučné |
60 ml | Olej rostlinný |
1 kávová lžička | Solamyl - bramborový škrob |
8 ks | Vejce slepičí |
Na ozdobu | |
80 g | Čokoláda hořká |
1 polévková lžíce | Cukr moučkový |
0,5 polévková lžíce | Kakao |
250 ml | Smetana 33% (šlehačka) |
1 balení | Ztužovač šlehačky |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 559,4mg |
Draslík | 310,6mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 565,1mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 7,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Mandle, Olej rostlinný, Vejce slepičí, Cukr moučkový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Solamyl - bramborový škrob, Čokoláda hořká, Kakao, Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Ztužovač šlehačky nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Omeleta s mandlemi a šlehačkou postup přípravy receptu:
1 | Mandle nasekáme, čokoládu nastrouháme nahrubo. |
2 | V míse rozmícháme vejce s mlékem, mandlemi, Solamylem a cukrem. |
3 | Z těsta na oleji usmažíme čtyři omelety, které na talíři složíme do kornoutu. Do vnitřku kornoutu vložíme část pevně ušlehané smetany, omeletu poprášíme kakaem, cukrem, ozdobíme šlehačkou a posypeme čokoládou. |