Jednoduchý recept

Krabí pohár se šlehačkou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	25 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	repa
Hodnost:	Rozkoukávám se (20%)
ID receptu:	40677
Kategorie:	Studené předkrmy

Ingredience

1 kávová lžička	Chilli koření mleté
0,5 kávová lžička	Hořčice Dijonská
1 hrnek	Kečup
200 g	Krab
1 polévková lžíce	Petržel kudrnka
1 hrnek	Rajčatová šťáva
0,3 ks	Salát ledový
100 ml	Smetana čerstvá ke šlehání
1 špetka	Sůl
1 l	Voda pitná
1 kávová lžička	Worcester (worcesterská omáčka)

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 242 kcal

Kilojoule 1 014kJ

8% Sacharidy 30 g

11% Tuky 9 g

57% Sodík 1 g

20% Bílkoviny 11 g

Uhlovodany	29g
Cholesterol	29,5mg
Draslík	444,8mg
Vláknina	3g
Vitamín A	450,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	23,2mg
Vitamín E	0,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Chilli koření mleté, Krab, Salát ledový, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Hořčice Dijonská, Kečup, Petržel kudrnka, Rajčatová šťáva, Smetana čerstvá ke šlehání, Worcester (worcesterská omáčka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Krabí pohár se šlehačkou postup přípravy receptu:

1	Poháry vyložíme salátovými listy, na ně navrstvíme na jemno nasekané, vařené krabí maso.
2	Petrželku nadrobno nakrájíme, smícháme se všemi ostatními přísadami a směs rozdělíme do pohárů. Necháme vychladit v lednici. Před podáváním dozdobíme ušlehanou smetanou.