Lívance s jahodovou kaší - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Lívance s jahodovou kaší
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | svisla |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 40728 |
Kategorie: | Lívance, placičky |
Ingredience
0,5 kávová lžička | Kypřicí prášek do pečiva |
500 ml | Mléko polotučné |
300 g | Mouka pšeničná hladká T 650 |
50 ml | Olej rostlinný |
100 ml | Sodovka |
1 špetka | Sůl |
3 ks | Vejce slepičí |
jahodová kaše | |
---|---|
40 g | Cukr krupice |
800 g | Jahody zahradní |
800 ml | Jogurt bílý |
4 polévková lžíce | Ovesné vločky |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 40g |
---|---|
Cholesterol | 225,1mg |
Draslík | 752,3mg |
Vláknina | 14g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 118,7mg |
Vitamín E | 2,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 6,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kypřicí prášek do pečiva, Olej rostlinný, Sodovka, Sůl, Vejce slepičí, Cukr krupice, Jahody zahradní, Jogurt bílý, Ovesné vločky mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Lívance s jahodovou kaší postup přípravy receptu:
1 | Vejce našleháme s mlékem, solí a práškem do pečiva. Po částech vmícháme mouku a nakonec přilijeme sodovku. Vše promícháme, aby vzniklo hladké těsto. |
2 | Z těsta pečeme lívance po obou stranách na olejem vymazaném lívanečníku. |
3 | Příprava jahodové kaše: Omyté jahody rozmačkáme vidličkou, osladíme, přidáme nasucho opražené ovesné vločky a vše zalijeme rozmíchaným jogurtem. Kaši necháme vychladit. |
4 | Na upečené lívance rozetřeme jahodovou kaši a podáváme. |