Jednoduchý recept

Základní těsto ze sucharů nebo nesladkých sušenek (krekrů)

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	zatka
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	40734
Kategorie:	Koláče

Ingredience

1 polévková lžíce	Cukr krupice
70 g	Máslo čerstvé
1 polévková lžíce	Mouka pšeničná hladká
170 g	Suchar dietní

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 169 kcal

Kilojoule 708kJ

5% Sacharidy 16 g

15% Tuky 11 g

18% Sodík 354 mg

4% Bílkoviny 2 g

Uhlovodany	16g
Cholesterol	14,0mg
Draslík	45,1mg
Vláknina	906,7mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	13,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr krupice, Suchar dietní mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Základní těsto ze sucharů nebo nesladkých sušenek (krekrů) postup přípravy receptu:

Suchary nebo sušenky rozmixujeme, promícháme s rozehřátým máslem a s 1 lžící cukru (nebo tekutého medu). Pak přimícháme 1 lžíci mouky a směs dobře promícháme. Směs rovnoměrně vtlačíme do kulaté formy o průměru 22-23 cm. Těsto dáme na střed formy a postupně od středu ho rovnoměrně vytlačíme až k okrajům (pokud by se těsto lepilo na prsty, namočíme je v práškovém cukru).

Pečeme v předehřáté troubě při 175 °C 10-15 minut.

Poznámka

Obměny:těsto z čokoládových oplatek: místo sucharů použijeme 120 g rozmixovaných čokoládových oplatek. Těsto ze zázvorových sušenek: místo sucharů použijeme 120 g rozmixovaných zázvorových sušenek. Lehké těsto ze sucharů: jen 1 lžíce máslo + 1 bílek.