Kokosová drobenka s ořechy na koláče - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kokosová drobenka s ořechy na koláče
Jednoduchý recept
Kokosová drobenka s ořechy na koláče
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | nik |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (34%) |
ID receptu: | 40768 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
1 polévková lžíce | Cukr krystal |
85 g | Kokos strouhaný |
40 g | Ořechy vlašské |
Nutriční hodnoty jedné porce
10% Kalorie 198 kcal
Kilojoule 828kJ
5% Sacharidy 16 g
20% Tuky 15 g
0% Sodík 0 mg
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 44,2mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,1mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krystal, Ořechy vlašské mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kokos strouhaný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kokosová drobenka s ořechy na koláče postup přípravy receptu:
1 | Strouhaný kokos smícháme s drobně nakrájenými ořechy a cukrem. |