Plněná rajčata se špenátem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Plněná rajčata se špenátem
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | repa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 40779 |
Kategorie: | Zelenina |
Ingredience
1 kávová lžička | Chilli koření mleté |
1 kávová lžička | Cukr moučkový |
2 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
8 ks | Rajčata |
200 g | Špenátový protlak mražený |
1 špetka | Sůl |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 134,7mg |
Draslík | 573,9mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 6g |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 21,6mg |
Vitamín E | 3,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 13,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli koření mleté, Cukr moučkový, Rajčata, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Špenátový protlak mražený mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Plněná rajčata se špenátem postup přípravy receptu:
1 | Rajčata omyjeme, překrojíme na poloviny, vydlabeme vnitřky a smícháme je se špenátem a vejci. Ochutíme cukrem, kořením a osolíme. |
2 | Směsí naplníme rajčata a v rozehřáté troubě necháme na másle cca 30 minut zapéct. Ihned podáváme. |
Poznámka
Podáváme s bramborovou přílohou.