Jednoduchý recept

Špagety se sardinkami a rajčaty

  • Itálie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 40916

Ingredience

1 ks Cibule
40 g Máslo čerstvé
2 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
1 polévková lžíce Petržel - nať
400 g Rajčata loupaná (konzervovaná)
1 balení Sardinky v oleji
120 g Sýr Parmezán
2 kávová lžička Sůl
3 l Voda pitná
1 stroužek Česnek
300 g Špagety

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 539 kcal
Kilojoule 2 253kJ
18% Sacharidy 64 g
27% Tuky 20 g
52% Sodík 1 g
37% Bílkoviny 21 g

Špagety se sardinkami a rajčaty postup přípravy receptu:

1

Špagety uvaříme v osolené vodě, scedíme a promícháme s trochou oleje.

2

Na pánvi na rozehřátém másle osmažíme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli a česnek. Přidáme rajčata a chvíli dusíme doměkka. Vmícháme sardinky rozmačkané vidličkou, sůl, pepř, nasekanou petrželku a krátce povaříme.

3

Směs a polovinu nastrouhaného sýru smícháme se špagetami. Pokrm upravíme na talíře a posypeme zbylým sýrem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept