Plněné listy - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 65 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Plněné listy
Celkový čas: | 65 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 40 minut |
Autor: | jelen |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 4095 |
Ingredience
2 ks | Cibule |
1 polévková lžíce | Kečup |
1 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
200 g | Maso mleté - mix |
1 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká T 650 |
2 polévková lžíce | Olej stolní |
1 špetka | Pepř černý mletý |
200 g | Rýže dušená |
1 špetka | Sůl |
2 ks | Vejce slepičí |
400 g | Vepřové maso mleté |
1 ks | Zelí hlávkové bílé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 16g |
---|---|
Cholesterol | 202,5mg |
Draslík | 405,2mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,5mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 7,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Olej stolní, Rýže dušená, Sůl, Vejce slepičí, Vepřové maso mleté, Zelí hlávkové bílé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Máslo čerstvé, Maso mleté - mix, Mouka pšeničná hladká T 650, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Plněné listy postup přípravy receptu:
1 | Osmahneme cibuli, přidáme mouku, kečup, vařenou rýži a trochu vody. Promícháme, přidáme mleté hovězí a vepřové maso, |
2 | vejce, osolíme, opepříme a dobře promícháme. |
3 | Kapustové nebo zelné listy ponoříme na chvíli do horké vody aby změkly, vyndáme, potřeme směsí a svineme do roliček, upevníme nití nebo jehlicí. |
4 | Dáme do pekáče, podlijeme vodou a pečeme zakryté asi 40 minut. |
5 | Do výpeku můžeme přidat trochu másla nebo sádla, dochutit kořením nebo kečupem. |
6 | Podáváme s vařenými brambory. |