Jednoduchý recept

Kuřecí nudličky na bílém víně

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	filmova
Hodnost:	Rozkoukávám se (25%)
ID receptu:	41034
Kategorie:	Maso

Ingredience

600 g	Kuřecí prsa
2 polévková lžíce	Olej rostlinný
1 špetka	Pepř černý mletý
1 polévková lžíce	Solamyl - bramborový škrob
0,5 kávová lžička	Sůl
6 polévková lžíce	Víno bílé

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 220 kcal

Kilojoule 921kJ

1% Sacharidy 3 g

10% Tuky 7 g

14% Sodík 271 mg

57% Bílkoviny 32 g

Uhlovodany	302,1mg
Cholesterol	96,0mg
Draslík	562,9mg
Vláknina	39,8mg
Vitamín A	45,0mg
Vitamín B6	1,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	1,8mg
Vitamín E	0,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Olej rostlinný, Sůl, Víno bílé mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kuřecí prsa, Pepř černý mletý, Solamyl - bramborový škrob mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Kuřecí nudličky na bílém víně postup přípravy receptu:

1	Omyté a osušené maso nakrájíme na nudličky a na pánvi na rozpáleném oleji zprudka orestujeme po všech stranách.
2	Potom maso osolíme, opepříme a podlijeme bílým vínem. Krátce podusíme, poprášíme škrobovou moučkou a promícháme.
3	Vhodnou přílohou je vařená nebo dušená rýže.