Špagety s cibulí a kmínem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Špagety s cibulí a kmínem
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 35 minut |
Autor: | moucha |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 41124 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
4 ks | Cibule |
1 kávová lžička | Kmín drcený |
20 g | Máslo čerstvé |
1 polévková lžíce | Olej olivový |
6 polévková lžíce | Smetana 33% (šlehačka) |
200 g | Špagety |
1 kávová lžička | Sůl |
2 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 20g |
---|---|
Cholesterol | 33,5mg |
Draslík | 354,7mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 15,1mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 13,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Kmín drcený, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Olej olivový, Smetana 33% (šlehačka), Špagety mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Špagety s cibulí a kmínem postup přípravy receptu:
1 | Špagety uvaříme v mírně osolené vodě, scedíme a necháme okapat. |
2 | Oloupanou cibuli nakrájíme na kolečka, rozebereme na kroužky a na pánvi na rozehřátém oleji osmahneme spolu s kmínem a solí dozlatova. |
3 | Osmahnutou směs vmícháme do uvařených špaget a vše rozložíme do máslem vymazané zapékací mísy. Povrch pokapeme smetanou. |
4 | Pokrm zapékáme ve středně vyhřáté troubě asi 20 minut. |