Jednoduchý recept

Špagety s mletým kuřecím masem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 41132

Ingredience

1 ks Cibule
1 šálek Kečup
400 g Mleté kuřecí maso
4 polévková lžíce Olej rostlinný
1 kávová lžička Oregano sušené
1 špetka Pepř černý mletý
2 kávová lžička Sůl
5 l Voda pitná
1 kávová lžička Worcester (worcesterská omáčka)
2 stroužek Česnek
500 g Špagety

Nutriční hodnoty jedné porce

43% Kalorie 855 kcal
Kilojoule 3 579kJ
31% Sacharidy 112 g
29% Tuky 21 g
71% Sodík 1 g
77% Bílkoviny 43 g

Špagety s mletým kuřecím masem postup přípravy receptu:

1

Špagety uvaříme v osolené vodě, scedíme a necháme okapat.

2

V pánvi na rozehřátém oleji osmahneme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme mleté kuřecí maso, prolisovaný česnek, worcester, sůl, pepř a oregano. Vše asi 20 minut podusíme. Nakonec vmícháme kečup a omáčku jen prohřejeme.

3

Uvařené špagety upravíme na talíře a přelijeme omáčkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept