Jednoduchý recept

Kuřecí prsní řízky teriyaki

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 11 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 6 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (9%)
ID receptu: 41187

Ingredience

500 g Kuřecí prsa
Marináda Teriyaki
1 polévková lžíce Cukr hroznový (glukóza)
1 polévková lžíce Ocet vinný červený
110 ml Omáčka sójová
2 polévková lžíce Rajčatová šťáva
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 171 kcal
Kilojoule 714kJ
1% Sacharidy 5 g
4% Tuky 3 g
7% Sodík 146 mg
51% Bílkoviny 29 g

Kuřecí prsní řízky teriyaki postup přípravy receptu:

1

Kuřecí řízky dáme do porcelánové misky a zalijeme 120 ml marinádou teriyaki. Teriyaki marináda : Hroznový cukr, sojovou omáčku, vinný červený ocet, prolisovaný česnek a rajčatovou šťávu smícháme dohromady. A necháme marinovat asi tak 30 minut.

2

Rozpálíme si gril a položíme na něj pečící papír.

3

Řízky vložíme na gril a opékáme dozlatova z každé strany asi 3 minuty, během grilování potíráme marinádou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept