Nastavovaná česneková pomazánka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nastavovaná česneková pomazánka
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | moucha |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 41251 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
3 ks | Brambory vařené |
5 stroužek | Česnek |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
50 g | Šunka dušená |
100 g | Sýr smetanový tavený 45% |
4 polévková lžíce | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 14g |
---|---|
Cholesterol | 9,6mg |
Draslík | 232,0mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,5mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory vařené, Česnek, Sůl, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Šunka dušená, Sýr smetanový tavený 45% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Nastavovaná česneková pomazánka postup přípravy receptu:
1 | V misce rozmačkáme vidličkou tavený sýr a uvařené brambory. Přidáme zakysanou smetanu, nadrobno nakrájenou šunku, sůl, pepř a mícháme dohladka. |
2 | Nakonec přidáme rozetřený nebo prolisovaný česnek a pomazánku dobře vymícháme. |
3 | Můžeme podávat s čerstvým pečivem. |