Jednoduchý recept

Celerová pomazánka s ořechy

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	5 minut

Autor:	mala
Hodnost:	Rozkoukávám se (27%)
ID receptu:	41253
Kategorie:	Pomazánky

Ingredience

1 ks	Celer bulvový
1 polévková lžíce	Máslo čerstvé
100 g	Ořechy vlašské
1 polévková lžíce	Smetana 33% (šlehačka)
1 špetka	Sůl
100 g	Sýr Eidam cihla 40%
100 g	Sýr Lučina - termizovaný

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 374 kcal

Kilojoule 1 566kJ

2% Sacharidy 7 g

45% Tuky 34 g

7% Sodík 139 mg

26% Bílkoviny 14 g

Uhlovodany	6g
Cholesterol	25,3mg
Draslík	370,3mg
Vláknina	7g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	3,4mg
Vitamín E	0,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	6,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Celer bulvový, Ořechy vlašské, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Smetana 33% (šlehačka), Sýr Eidam cihla 40%, Sýr Lučina - termizovaný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Celerová pomazánka s ořechy postup přípravy receptu:

1	Celer oloupeme a spolu se sýrem najemno nastrouháme.
2	Změklé máslo utřeme v míse se smetanou a Lučinou do pěny. Vmícháme nastrouhaný celer a sýr, přidáme mleté ořechy a podle chuti osolíme. Vše dobře promícháme.
3	Krajíčky toastového chleba nasucho opečeme na teflonové pánvi a po vychladnutí potřeme pomazánkou.
4	Můžeme podávat se salátem z čerstvé zeleniny.