Mandarinko-tvarohové pochoutky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mandarinko-tvarohové pochoutky
Mandarinko-tvarohové pochoutky
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | kvapil |
|---|---|
| Hodnost: | Jen se vezu (57%) |
| ID receptu: | 41363 |
| Kategorie: | Jednohubky, Kanapky, Tapas |
Ingredience
| 5 stroužek | Česnek |
| 200 g | Lučina smetanový sýr |
| 6 ks | Rohlíky bílé |
| 1 špetka | Sůl |
| 250 g | Tvaroh jihočeský polotučný |
| 200 g | Mandarinky |
| 50 ml | Mléko polotučné |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 4g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,6mg |
| Draslík | 54,0mg |
| Vláknina | 4g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 7,7mg |
| Vitamín E | 0,1mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Sůl, Mandarinky mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Lučina smetanový sýr, Rohlíky bílé, Tvaroh jihočeský polotučný, Mléko polotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Mandarinko-tvarohové pochoutky postup přípravy receptu:
| 1 | Umícháme polotučný tvaroh s lučinou, podle potřeby přilijeme trochou mléka, pak přidáme drcené stroužky česneku a osolíme. Směs nanášíme na rohlíky nakrájené na kolečka a navrch umístíme dílky kompotovaných mandarinek. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit