Těstoviny s kuřecím masem a švestky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Těstoviny s kuřecím masem a švestky
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | vassova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (35%) |
ID receptu: | 41510 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
1 dl | Kečup ostrý |
500 g | Kuřecí prsa |
1 dl | Olej slunečnicový |
100 g | Olivy bez pecky |
100 g | Ořechy vlašské |
1 kávová lžička | Pepř černý mletý |
100 g | Smetana zakysaná 14% |
1 kávová lžička | Sůl |
200 g | Švestky |
500 g | Těstoviny Tagliatelle |
2 l | Voda pitná |
4 dl | Vývar slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 102g |
---|---|
Cholesterol | 80,0mg |
Draslík | 664,5mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 37,5mg |
Vitamín B6 | 1,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,4mg |
Vitamín E | 10,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Olej slunečnicový, Ořechy vlašské, Sůl, Švestky, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup ostrý, Kuřecí prsa, Olivy bez pecky, Pepř černý mletý, Smetana zakysaná 14%, Těstoviny Tagliatelle, Vývar slepičí mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Těstoviny s kuřecím masem a švestky postup přípravy receptu:
1 | Těstoviny uvaříme v hrnci s osolenou vodou, potom je scedíme, vysypeme do mísy a udržujeme v teple. |
2 | Kuřecí prsa nakrájíme na medailónky a v pánvi na rozpáleném oleji je opečeme, přidáme na kolečka nakrájená česnek, zalijeme vývarem, přidáme sušené švestky, na kolečka nakrájené olivy, kečup a vše pod poklici dovaříme doměkka. Před dokončením vaření osolíme, opepříme a stáhneme ze sporáku. Vezmeme připravené těstoviny, dáme je do pánve, vše promícháme a porcujeme na talíře. |
3 | Na každou porci položíme lžíci zakysané smetany a posypeme ji drobně nasekanými ořechy. |
Poznámka
Těstoviny podáváme jako teplé hlavní jídlo.