Jednoduchý recept

Kořeněná marináda na skopové

  • Indie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 41642

Ingredience

1 kávová lžička Chilli koření mleté
1 ks Cibule
1 polévková lžíce Citronová šťáva
1 polévková lžíce Hořčice Dijonská
1 polévková lžíce Jogurt bílý
1 kávová lžička Kari koření
1 polévková lžíce Olej rostlinný
1 špetka Sůl
0,5 kávová lžička Zázvor mletý
6 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

2% Kalorie 48 kcal
Kilojoule 200kJ
2% Sacharidy 6 g
3% Tuky 2 g
3% Sodík 64 mg
2% Bílkoviny 1 g

Kořeněná marináda na skopové postup přípravy receptu:

1

Česnek utřeme, cibuli na jemno nasekáme, smícháme se všemi ostatními přísadami.

2

Maso nakrájíme na kousky, vložíme do marinády a necháme odpočinout nejméně 2 hodiny, nejlépe do druhého dne.

Poznámka

Čas přípravy je uveden bez doby marinování.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept