Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (33%)
ID receptu: 41683

Ingredience

2 ks Avokádo
2 polévková lžíce Balsamico ocet
2 ks Mandarinky
200 g Mozzarella
20 g Máta
1 dl Olej olivový extra panenský
1 kávová lžička Pepř černý mletý
20 g Petržel - nať
2 polévková lžíce Pomerančová šťáva
200 g Rajčata
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 530 kcal
Kilojoule 2 218kJ
5% Sacharidy 19 g
63% Tuky 47 g
10% Sodík 209 mg
21% Bílkoviny 12 g

Mix salát postup přípravy receptu:

1

Rajčata umyjeme, nakrájíme na půlky, vložíme do mísy, avokáda podélně rozpůlíme, vybereme jádra, dužinu nakrájíme na kostky, přidáme do mísy, mandarinky oloupeme, měsíčky rozkrojíme, mátu natrháme, petrželku nasekáme a všechny suroviny v míse promícháme. Přilijeme ocet, vymačkanou šťávu z pomeranče, podle vlastní chuti osolíme, opepříme, promícháme a salát nakládámeme na talíře.

2

Ke každé porci přidáme na tenké plátky nakrájenou mozzarellu, pokapeme olivovým olejem a podáváme.

Poznámka

Salát servírujeme studený s křupavým pečivem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept