Jednoduchý recept

Indické taštičky Pakaurí

  • Indie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 41688

Ingredience

Těsto
0,5 kávová lžička Chilli koření mleté
0,5 kávová lžička Kari koření
0,5 kávová lžička Kypřicí prášek do pečiva
250 g Mouka čočková
0,3 kávová lžička Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
Náplň
50 g Brambory
50 g Cibule
50 g Květák
50 g Mrkev kořen
3 polévková lžíce Olej rostlinný
1 špetka Sůl
2 dl Voda pitná
50 g Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 258 kcal
Kilojoule 1 080kJ
10% Sacharidy 36 g
41% Tuky 31 g
7% Sodík 139 mg
31% Bílkoviny 17 g

Indické taštičky Pakaurí postup přípravy receptu:

1

Čočkovou mouku smícháme s ostatními ingrediencemi, přidáme vodu dle potřeby, vypracujeme tužší těsto. Rozválíme a nakrájíme na čtverečky.

2

Zeleninu pokrájíme nadrobno, ochutíme solí a podusíme do měkka. Směs rozdělíme na těsto, vytvoříme taštičky, okraje přimáčkneme. Na rozpáleném oleji osmažíme do zlatova a podáváme.

Poznámka

Servírujeme teplé. Můžeme použít směs jakékoli zeleniny, např. i papriku, rajčata, celer, lilek...

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept